quinta-feira, 14 de março de 2013

Frango Delícia.

Olá amores. Sumi né.. perdão! É que ando cuidando da minha saúde e indo em vários médicos. 

A receita de hoje é muito deliciosa e quando faço, o marido ama. E também pode ser feita com carne e peixe.
Anote aí..

Frango Delícia
Ingredientes 
(tempero do frango)
- 6 filés de frango finos.
- 3 dentes de alho picados ou amassados.
- Pimenta do reino ou tempero baiano.
- Sal à gosto.
- Colorau.
- Meio limão espremido.

(para empanar)
- 1 ovo batido com um pouco de tempero pronto ou sal
- Farinha de rosca da padaria, ou um pão francês, amanhecido e ralado.
- Óleo para fritar.

(molho para o forno)
- Pitadas de requeijão
- Molho de tomate pronto
- Queijo mussarela
- Orégano

Modo de preparo. 
Tempero os filés de frango e deixe descansar na geladeira por mais ou menos uns 30 minutos.
Bata o ovo com o tempero, coloque em uma vasilha ou um prato e o mesmo com a farinha de rosca.
Empane os filés, sendo primeiro no ovo e depois na farinha. Frite em óleo não muito quente e em fogo médio para baixo. Frite até dourar os dois lados. Escorra em papel toalha.
Coloque em uma forma, os filés, por cima o molho de tomate, o requeijão e cubra com a mussarela e orégano. Leve ao forno já aquecido por mais ou menos uns 15 minutos, ou até dourar.

Imagem: Arquivo Pessoal

Imagem: Arquivo Pessoal
Sirva com arroz ou uma salada. 
Sirva quente! 
É muito saboroso.. Hummm

Beijos da Gigi